1.5 часа инфы про любительский спорт на основе опыта с тысячами спортсменов Tristyle (https://www.instagram.com/tristyletrainer)
Запись прямого эфира с моего инстаграма: https://www.instagram.com/plodunov

- счастье через спорт
- как заниматься спортом и что важно знать
- каких ошибок избегать
- принципы тренировок
- какой спорт выбрать
- психология любителей
- как выбрать тренера
- почему марафон это плохо
- чем спорт полезен для жизни и бизнеса

... и многое другое)

Отправляйте друзьям, кому может быть полезно