00:55 - тренироваться и не увеличиваться в объемах
03:01 - молозиво
06:05 - каким брендам спортпита отдаю предпочтение
09:00 - Олимпия 2018
10:22 - как тренировать голень сидя без соответствующего тренажера
11:50 - влияние сна на катаболизм
15:10 - нет аппетита после 18
19:12 - как принимать цитруллин
20:02 - о трибулусе
21:45 - когда ближайшие соревнования
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мои контакты:
Сайт: http://adamkozyra.com/
Instagram: https://www.instagram.com/adam_kozyra/
Fb: https://www.facebook.com/adam.kozyra.fit
ВК: https://vk.com/adam_kozyra
e-mail: adamsfit@gmail.com