В этом видео делаем TableView для Contacts и OptionsContacts.
Добавляем новый AlertController (.actionSheet)

В этом видео:
00:00 - Сверим часы
01:07 - Правки
08:10 - Создание ContaсtsTableViewController
12:12 - Создание ContaсtsTableViewCell
18:50 - Создание ContactsOptionsTableViewController
33:45 - Создание AlertFriendOrTeacher